「鬼トレ」の効果は?

「東北大学加齢医学研究所の川島隆太教授監修、ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング」
なんだか、すごそうなタイトルです。ところが意外なことに、ニンテンドー3DSの人気ソフトです。たは。
以前、「脳トレ」というソフトが大ヒットとなりましたが、そのシリーズの新たなソフトが、略して、「鬼トレ」で〜す。知ってた?
最新脳科学が生んだ強力なトレーニング。それが「鬼トレ」です。初めて聞くという方も珍しくない。しかし、「鬼トレ」を一言でいうと、どんなものなのでしょう?
"鬼のように厳しく"脳に適度な負担、プレッシャーをかけ続けることです。なのでワーキングメモリーを鍛えるトレーニング方法だということで〜す。知ってた?連続して出題されて答えられるギリギリの難しさの問題を5分間続けます。
この「鬼トレ」を毎日5分続けてするというものです。鬼のように厳しいと言っても、1日5分という短い時間、トレーニングをしただけで脳が鍛えられるというのです。なので目からうろこのソフトで〜す。ご存じ?

 

さて、ここからが皆さんが知りたいところです。この「鬼トレ」を続けるとどんな効果が期待できるのでしょうか?
チェックしたいところですね。
実行力、抑制力、予測や判断が向上し、仕事や勉強の効率が上がったり、家事のスピードアップやスポーツの上達など多数な能力がアップすると期待されています。
多忙、ストレスなどで、集中力が欠如しがちな現代人に向けた厳しくて新しい個性的なトレーニングが収録されています。
単なるゲームの枠には納まらない「鬼トレ」です。よって集中力アップを目指しましょう。次に買う3DSソフトの候補に挙げてみてはいかがですか?

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